Category: Alimentos e Nutrientes

Tudo que você precisa saber sobre alimentos saudáveis

Vegano uma opção

Veganismo o que é Veganismo é a prática de abster – se do uso de produtos de origem animal. Os veganos além de não consumir produtos de origem animal. Ele é vegetariano estrito em sua dieta e também não utiliza nada que se deriva a partir de tecidos animal. Na definição da The Vegan Society, …

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Tipos de Alimentos e Nutrientes

Macronutrientes Os macronutrientes são aqueles nutrientes dos quais o corpo humano necessita em grande quantidade. São amplamente encontrados nós alimentos e são representados especificamente pelos carboidratos, gorduras e proteínas. Eles são muito importantes para obtenção de energia, sendo que cada um fornece certa quantidade de energia. Os carboidratos e as proteínas fornecem aproximadamente 4 calóricas …

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